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DESPOLUA O AMBIENTE E SEUS PULMÕES - COMO PARAR DE FUMAR, GRADUAL E PAULATINAMENTE?
Cód: 00071

1Und.
Livro em forma de eBook (Livro Virtual) com métodos inéditos com o objetivo de parar de fumar.

Método com informações que mostram os malefícios provocados pelo hábito de fumar e os benefícios imediatos ao assumir a condição de fumante controlado, com a perspectiva de libertar-se do vício, num tempo programado, motivado pela força de vontade, que será adquirida no decorrer de três estágios.

Além de informações científicas tratadas de uma forma simples e adequada à finalidade desta obra, estudam-se os fatores comportamentais e psicológicos que induzem ao ato de fumar.

O objetivo é possibilitar o autocontrole a fim de que tenha uma conscientização real da necessidade de parar de fumar. Expõe-se, também, um programa para eliminar e/ou aliviar a intensidade dos sintomas provocados pela síndrome da abstinência à nicotina, que é o maior obstáculo para abandonar o vício de fumar.

Parar de fumar, segundo o autor, é uma questão de autocontrole, discernimento e método: esta obra lhe possibilitará isto.

Autor: José Carlos DAngelo

Formato:
- 571 páginas
- 616 KBytes

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PERGUNTAS E RESPOSTAS

1. Este livro é um e-book. O que é um e-book?
Por E-Book entende-se livros eletrônicos. Livros eletrônicos são livros em formato digital.

2. Em que formato está disponível este livro?
É atualmente digitalizado no formato PDF (Acrobat Reader).

3. O que significa PDF?
PDF significa Portable Document Format (Documento em Formato Portátil). Trata-se de um formato de arquivo extremamente leve, criado pela Adobe Systems, empresa líder em programas de computador para processos editoriais.

4. O que é o Acrobat Reader?
O Acrobat Reader é um programa gratuito para leitura e impressão de textos em formato PDF. Caso não o tenha, você pode fazer o download gratuito no site da Adobe (Clique Aqui e Faça Download do Acrobat Reader totalmente grátis)

5. Qual a vantagem de ter um livro E-Book?
O E-Book, por ser um texto virtual, pode ser mantido e lido em seu computador, diretamente na tela. Pode também ser impresso e lido como um livro comum, mas a grande vantagem é o custo, que às vezes chega a ser de um quarto, ou até menos, do preço de capa do livro convencional. Tem a vantagem, entre outras, de imprimir apenas as páginas que interessam mais para pesquisas, trabalhos, estatísticas, etc.
Autor: Geral
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